- 二分思维与灰度思维
- 目标和系统
- 元认知与掌握感
二分思维与灰度思维
- 人们之所以会用二分式思维的方式看世界，实际上是在寻求一种「确定性」；即用一种极度简化的视角来看待世界，这样就能够避免各种事物的复杂性所带来的不确定性。同时也是因为「懒惰」，因为为了理解世界的复杂性，所需要付出的努力是巨大的 — 需要阅读很多书、见很多人、去很多地方、做很多思考。
- 在二分思维下，人们忽略了「人」的复杂性，对人与人之间的细微差别 (nuance) 视而不见，同时又过度典型化 (stereotype) 别人「贴标签」。也就是说，总是以最「简单」的方式来评价一件事情；如果有一个人犯了错误，那么可能这个人所属的群体同样也会犯这个错误；实际上，这就是一种谬误；但人类，或者说人的大脑习惯如此，系统 1 办事效率极高，但不一定能得出正确的答案；系统 2 需要深思熟虑才能给出比较合理的解释。
- 除了黑与白之外，还存在着灰色区域；所以不能总是站在事物的对立面，要以更加开放的态度去看待事物，由远及近，最后以更加客观的态度看待自己；这样就不会轻易被社会上的各种「事情」所影响到。
目标与系统
确定的目标「TODOLIST」可能会带来更大的挫败感；目标虽然很重要，但不是说每个人都是设定目标的好手，也不是完成目标的大师；对于普通人来说，目标制定十分宏大或者细小都有可能，目标执行轻松搞定或者遥不可及也都有可能；重要的是通过目标来把握大方向，再通过 TODOLIST 来掌握生活的节奏。勇者做任务是为了打败魔王，对吧。
元知识与掌握感
与其认为自己是「身体」和「环境」的奴隶，不如认为自己是这两者的主人
- 学会内省
- 从第三者的角度看待自己和身边的事物
- 学会由己及人，换位思考
总结
- 当然了，这个世界错综复杂，说了这么多也不能保证一个「多么」美好的人生，一切皆看个人造化。
- 简单来说，就是「距离产生美」，或者是「当局者迷，局外者清」。
- 常把自己当成「局外者」，生活会变得更加清晰。