如何当个奶爸

基础三问:饮食正常吗?排便正常吗?生长正常吗?都正常的话那就没问题

关于宝妈

  • 休养
    • 产后的休养既有伤口的调理,也有精气神的恢复 「坐月子」
    • 通常需要六周左右才能恢复
    • 确保伤口的正常观察和服药
    • 保持卧床休息和适度恢复运动
    • 室内保持适宜的温度
  • 营养补充
    • 恶露排出期间无需过度补充营养 - 避免活血的营养物质「红枣」
    • 排恶露阶段结束之后,按宝妈喜好增加营养补充,配合适度运动 - 月子餐
  • 泌乳
    • 及时分泌乳汁对宝妈保持身体健康很重要

婴儿的基本需求

  • 吃奶
    • 在前三个月按需喂养 - 肚子饿、口渴
    • 三个月后尽量引导婴儿按时按点「就餐」
    • 适当关注进食间隔
    • 母乳+奶粉搭配,以逐渐过渡
  • 排便
    • 关注婴儿的排泄节奏、排泄物和味道,正确更换纸尿裤 - 保持清洁干爽,避免尿液和粪便积攒过多,引起臀部发炎;通过排泄物判断婴儿的饮食和消化是否正常
  • 睡觉
    • .
  • 卫生
    • 保持身体清爽和卫生
    • 关注其长期停留场所干净
  • 区别生理反应和病理反应
  • 「纸质证明」
    • 出生证明 - 出生医院
    • 疫苗本 - 出生医院
    • 户籍 - 落户地址所在地派出所
    • 社保卡 - 居住地或户籍地镇或街道一级的卫生中心
    • 少儿互助基金

其他

  • 望闻问触
    • 多观察孩子的表现,才能做到心中有数
    • 多与婴儿在语言上互动
    • 安排运动体操和抚触
  • 处理焦虑
    • 克服焦虑
    • 增进育婴熟练程度
  • 协调家庭关系
  • 做好记录
    • 成长记录
    • 生活记录 - 饮食时间和饮食间隔

References

Licensed under CC BY-NC-SA 4.0
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